Tenis fitness kursları, bir oyuncunun kondisyonu, çevikliği, gücü ve tenis için kardiyovasküler gücü geliştirmeye odaklanır. Tenis antremanları her düzeyde tenisçiler için uygulanabilir.
GETİRMENİZ GEREKENLER:
Tenis Raketi
Uygun Ayakkabı
Uygun Eşofman, T-shirt, Şort veya Etek (Kadınlar için)
Sporcu Sutyeni (Kadınlar için)
Opsiyonel Aksesuarlar (El bileği veya alında ter bantları – şapkalar veya siperlikler, vb.)